Playlist de jazz instrumental para relajarte y viajar mentalmente

El primer paso de cualquier viaje es el surgimiento de la idea del viaje. Toda travesía primero ocurre en la mente y en el cuerpo que la anticipa frente al estímulo del pensamiento. Esta playlist de jazz instrumental surge de la experiencia personal de escuchar con avidez música instrumental, al grado de pasar por un par de años en los que deliberadamente evité  la música que incluía voces humanas. Entiendo que esta aseveración pueda parecer desconcertante si se toma en cuenta que mi trabajo creativo se ha desarrollado en gran parte  como poesía en voz alta interdisciplinar, lo cual por […]

De cómo el saxofonista Sony Rollins descubrió el yoga

  “Has venido a la tierra para entretener y ser entretenido”. Paramahamsa Yogananda   Sonny Rollins es una leyenda del jazz. Antes de cumplir 30 años ya había tocado con Thelonious Monk, Miles Davis y Charlie Parker. Era virtuoso, gozaba de popularidad y también, en sus propias palabras “era un desastre”. “Hubo un punto de mi vida en el que estaba buscando conocimiento espiritual. Me di cuenta de que en realidad no tenía dirección. Sabía lo que quería hacer pero no tenía la fuerza para hacerlo. También estaba bebiendo, fumando y usando drogas”. Así que empezó a hacer yoga.   […]