diario de sueños

5 razones por las que necesitas un diario de sueños y pesadillas

¿Alguna vez te has preguntado para qué sirven los sueños y más aún para que sirve llevar un diario de sueños? Los sueños son el espejo de la vigilia y la humanidad siempre ha tenido curiosidad sobre los sueños y las pesadillas. La verdad es que los sueños no son algo separado de nuestra vida diurna, al contrario, se alimentan con ella y la retroalimentan también. A lo largo de la historia podemos encontrar numerosos ejemplos de sueños que influyeron en los eventos que formaron el mundo tal y como lo conocemos. Todas las tradiciones epirituales del mundo tienen ejemplos […]

Ejercitar la escritura

¿Por qué necesitamos ejercitar la escritura?

Con frecuencia hablo con mis alumnos sobre la necesidad de ejercitar la escritura. Esto tiene que ver con que usualmente queremos que nuestra escritura sea algo distinto a lo que es.  En particular existe una fantasía recurrente entre quienes desean escribir. En ella se sientan a la mesa y escriben sin parar por horas, de su pluma o teclado emerge de golpe un todo articulado y monotemático. En dicha fantasía no existe la reescritura, porque lo que emerge es como debe de ser.  Pero la escritura rara vez se manifiesta así.  Esto tiene que ver con la naturaleza de la […]