¿Qué son los mantras y para qué sirven?

Es viernes en la noche y mientras en las calles la gente se reúne para  cenar o beber en los bares, yo estoy totalmente sobria en un salón abarrotado, ¿cuántas personas habrá? ¿cuarenta? ¿cincuenta?. Todas reunidas en el recinto para tomar parte de una ceremonia budista denominada “puja de las siete etapas”, una secuencia de rituales con diferentes fines como son la veneración, el regocijo en los méritos, la transferencia de los mismos, etcétera.  Los cantos colectivos forman una parte importante del ritual, los asistentes repetimos mantras con la intensión de cultivar cualidades asociados con el mantra en cuestión y que […]

Descubre la rutina diaria de Buda

Las rutinas diarias de varias célebres mentes creativas han llamado la atención de quienes buscan una inyección de inspiración y creatividad cotidianamente.  La gente se preocupa por cosas como cuánto tiempo dedicaba diariamente Hemingway a la escritura, cuántas horas dormía Mozart o la regularidad de las caminatas de Darwin. Incluso algunos hábitos extravagantes despiertan interés como los baños helados -y públicos- que se daba Victor Hugo en el techo de su casa por las mañanas o las cincuenta tazas de café que tomaba diariamente Balzac. Algunos piensan que estos hábitos favorecían la creatividad y la claridad de pensamiento y se […]