Etiqueta: meditación

Ejercitar la escritura

¿Por qué necesitamos ejercitar la escritura?

Edmeé García, la Diosaloca

Con frecuencia hablo con mis alumnos sobre la necesidad de ejercitar la escritura. Esto tiene que ver con que usualmente queremos que nuestra escritura sea algo distinto a lo que es.  En particular existe una fantasía recurrente entre quienes desean escribir. En ella se sientan a la mesa y escriben sin parar por horas, de su pluma o teclado emerge de golpe un todo articulado y monotemático. En dicha fantasía no existe la reescritura, porque lo que emerge es como debe de ser.  Pero la escritura rara vez se manifiesta así.  Esto tiene que ver con la naturaleza de la […]

Confesiones sobre la meditación, el silencio y la poesía

Edmeé García, la Diosaloca

He guardado silencio. Cuando era niña mi madre solía repetirme esa frase del conejito de Bambi  que enunciaba  “si al hablar no has de agradar, será mejor callar”. Con frecuencia las cosas a mi alrededor, los objetos, las personas, las  situaciones, las imágenes que me da la red del mundo exterior y los otros seres que en él viven me desconciertan. Entonces encuentro en el silencio un refugio. Creo que todos necesitamos tiempo y silencio para digerir la realidad, lo que creemos real; incluso para caer en reflexiones metafísicas al respecto. A través de la meditación me he dado cuenta […]

De cómo el saxofonista Sony Rollins descubrió el yoga

Edmeé García, la Diosaloca

  “Has venido a la tierra para entretener y ser entretenido”. Paramahamsa Yogananda   Sonny Rollins es una leyenda del jazz. Antes de cumplir 30 años ya había tocado con Thelonious Monk, Miles Davis y Charlie Parker. Era virtuoso, gozaba de popularidad y también, en sus propias palabras “era un desastre”. “Hubo un punto de mi vida en el que estaba buscando conocimiento espiritual. Me di cuenta de que en realidad no tenía dirección. Sabía lo que quería hacer pero no tenía la fuerza para hacerlo. También estaba bebiendo, fumando y usando drogas”. Así que empezó a hacer yoga.   […]